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한(漢)나라 때의 괴경이라는 사람은 나이가 120세가 되었어도 기력이 아주 왕성하였는데 매일 아침 침을 삼키고 이를 악물어 마주치게 하기를 열 네 번씩 하였다고 하며, 이렇게 하는 것을 연정법(鍊精法)이라고 한다. -동의보감 이 세상의 일은 아무리 사소한 것이라도 예단(豫斷, 미리 판단함)은 금물이다. -릴케 군자는 중용에 따르고 소인은 중용을 어긴다. -자사 오늘의 영단어 - directive : 지시, 교시, 훈시오늘의 영단어 - NPA : National Police Agency : 국립경찰청오늘의 영단어 - distortion : 왜곡, 변형뿔 뺀 쇠 상이라 , 지위는 높지만 실권이 없음을 비유한 말. 오늘의 영단어 - blurt out : 무심결에 말하다, 불쑥 말하다오늘의 영단어 - reacting : 반응하는오늘의 영단어 - deregulation : 규제풀기, 규제철폐