음식이 입에 들어와 소화 기관을 거쳐 잡장에 이르게 되면 소장에서 각종 영양소를 흡수하게 된다. 이후 쓸모없는 노폐물들이 배설되는 데 이때 결정적인 역할을 하는 것이 바로 섬유질이다. 요즘 나도 변을 아주 수월하게 보고 있다. 식생활을 바꾸면서 매일 거의 정확한 시간에 하루 한 번 황금색 변을 누고 있는 것이다. -박정훈 적극적인 삶의 자세는 곧 암에 걸리지 않는 비결이다. -운공 김유재 동성 아주머니네 술도 싸야 사 먹지 , 아무리 친분이 두터워도 잇속 없는 관계는 맺지 않는다는 말. 오늘의 영단어 - misbehavior : 무례, 부정, 나쁜 행실오늘의 영단어 - ICCA : 국제상업중재위원회오늘의 영단어 - inconvenient : 불편한, 귀찮은, 어려운, 번잡스러운오늘의 영단어 - supplant : 밀어내다, 탈취하다오늘의 영단어 - bourse : 증권거래소오늘의 영단어 - reimburse : 빚을 갚다, 상환하다우리는 우리가 세상에서 보기를 바라는 그런 변화의 주인공이어야 한다. -마하트마 간디