끝없이 무엇을 먹고 싶어한다는 기분은 실은 ‘건강’과는 정반대에 위치하는 욕구이다. 이것은 신체적인 의미뿐 아니라 정신적인 의미에서도 마찬가지이다. -오우미 쥰 건강한 육체는 건강한 마음의 생산물이다. - G.B. 쇼 나는 육체에서 분리된 영혼이라는 것을 믿지 않는다. 나는 육체와 영혼은 동일한 것이며, 육체의 생활이 이미 존재하지 않게 되었을 때는 양자는 함께 끝난다고 생각한다. -앙드레 폴 기욤 지드 오늘의 영단어 - churn out : 대량 생산하다, 속속 찍어내다오늘의 영단어 - instinct : 본능, (pl)직감, 육감오늘의 영단어 - nonaggression : 불가침, 불침략오늘의 영단어 - selection : 선정, 선정, 선출오늘의 영단어 - stringent : 절박한, 자금이 핍박한, 엄중한, 설득력 있는가난은 수치가 아니다. 그러나 명예라고는 생각하지 말라. -유태격언 흡연을 하면 폐뿐만 아니라 몸 속의 혈관도 니코틴이나 일산화탄소 등의 독소로 가득 채워지므로 산소나 영양소가 온 몸에 골고루 흘러 퍼지지 못하게 된다. 때문에 신체 기능은 저하되고 무기력감이 늘어나게 되며 병에 대한 저항력도 떨어지게 되는 것이다. -알렌 카