It is only for one gets ill that one perceives the value of health. (앓고 나야 건강의 가치를 안다.)좋은 소화를 위해서는 음식물을 35~50번 정도 씹어야 한다. 식사하기 30분 전, 식사한 후 1시간이내에는 물을 마시지 않는 것이 좋다. 많이 마실수록 입으로부터 더 많은 양의 침을 씻어내게 되기 때문이다. -오하시 와타루 [몸을 읽어라] 오늘의 영단어 - proceeding : 수속, 진행, 추진오늘의 영단어 - instigate : 부추기다, 선동하다, 조장하다오늘의 영단어 - mastermind : 주도하다, 조종하다: 주모자오늘의 영단어 - counterfeit : 모조의, 가짜의: 모조품, 가짜: 가짜를 만들다오늘의 영단어 - retro : 복고풍의오늘의 영단어 - ruffled nerves : 주름진 신경, 걱정, 우려코끼리가 들어갈 만한 집을 가지고 있지 않다면 코끼리 몰이와 친구가 될 수 없다. -수피명언 Beggars can't be choosers. (빌어 먹는 놈이 콩밥을 맏 할까.)